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婴儿能喝姜水吗
补充说明：婴儿能喝姜水吗
a******W 2024-11-01 09:51
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
婴儿可以适当喝姜水，但不能长期大量地喝。
虽然从营养学角度讲，姜水含有一定的维生素C、膳食纤维以及微量元素，可为机体补充水分及必要的营养物质。但由于婴幼儿年龄较小，体质较为特殊，若长期大量地喝姜水可能会导致上火，出现口舌生疮、大便干结等症状。此外，如果家长在给婴儿熬制姜水时未将其中的姜丝彻底煮烂，则会导致难以消化的情况发生，进而加重胃肠道负担，不利于身体健康。因此，建议家长平时要控制好姜水的摄入量，尤其是对脾胃虚弱的婴幼儿群体。
在日常生活中，家长还要注意合理喂养婴幼儿，除了可以适当喝姜水外，还可以适当地吃一些新鲜的水果蔬菜来满足身体生长发育的需求。
由于个体差异，对于特定有姜类食物过敏史或胃肠功能敏感的婴儿，应谨慎考虑是否给予姜水。
在给婴儿饮用姜水时需密切观察其反应，并确保食材新鲜干净以减少潜在风险。同时，应避免过量食用以防引起不良后果。
2024-11-01 09:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
