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竞走能减肚子赘肉吗
补充说明：竞走能减肚子赘肉吗
2024-09-25 17:08
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
竞走可以减少腹部赘肉，但需要结合合理的饮食和适当的运动强度。
竞走是一种低冲击的有氧运动，可以提高心肺功能，加速脂肪燃烧，从而减少腹部脂肪堆积。然而，单纯依靠竞走可能无法显著减少腹部赘肉，因为腹部脂肪的减少需要综合考虑饮食控制和全身的有氧运动。因此，结合合理的饮食和适当的运动强度，竞走可以成为减肚子赘肉的有效手段之一。
2024-09-25 18:27
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
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