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二型糖尿能锻炼好吗

发病时间:不清楚

二型糖尿能锻炼好吗

补充说明:二型糖尿能锻炼好吗

2024-06-06 15:36

2型糖尿病 肾功能不全 糖尿 低血糖 血糖升高 胰岛素 葡萄糖 血糖 肌肉

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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:糖尿病,肥胖,甲状腺疾病,垂体,肾上腺疾病。儿童生长发育,儿童性要求,儿童肥胖。

提问

2型糖尿病患者可以通过适量的运动来控制血糖,但需注意避免过度运动和低血糖的风险。
2型糖尿病患者的胰岛素抵抗或分泌不足会导致血糖升高。适量的运动可以提高肌肉对葡萄糖的利用,降低血糖水平,并改善胰岛素敏感性。然而,过度运动可能会导致身体处于高消耗状态,使血糖下降过快,引发低血糖反应。因此,在进行运动时,应根据自身情况选择合适的运动强度和时间,并监测血糖变化,以确保安全有效。
对于一些特殊人群,如合并严重并发症、肾功能不全等,可能需要在医生指导下调整运动计划。
建议定期检测血糖和其指标,及时调整治疗方案,同时保持健康的生活方式,包括合理饮食和规律作息。

2024-06-07 11:59

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