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女性肾虚吃什么食物好
补充说明：女性肾虚吃什么食物好
2023-09-07 23:50
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性肾虚可以吃枸杞、桑葚、黑米、羊肉、韭菜等食物。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状有一定的缓解作用。
2、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状有一定的缓解作用。
3、黑米
黑米具有滋阴补肾、健脾暖胃、益气明目的功效，对于肾虚引起的须发早白、腰膝酸软、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
4、羊肉
羊肉具有温补气血、益肾壮阳的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、肢体冰冷、畏寒怕冷等症状有一定的缓解作用。
5、韭菜
韭菜又称起阳草，具有补肾、温中散寒的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿等症状有一定的缓解作用。
如果食疗效果不佳，患者可以在医生指导下服用药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2023-11-04 00:22
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
