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练小腿肌肉弹跳力会影响身高吗
补充说明：练小腿肌肉弹跳力会影响身高吗
2023-08-02 12:53
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精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
练小腿肌肉弹跳力一般不会影响身高，但是如果练习的时间过长，可能会出现酸痛的现象。
身高主要是遗传、后天的运动、营养以及激素水平等因素决定的，练小腿肌肉弹跳力能够促进骨骼的生长，在一定程度上还能够增强下肢的肌肉力量，在一定程度上能够促进身高的增长，所以练小腿肌肉弹跳力一般不会影响身高。但是如果练习的时间过长，可能会出现酸痛的现象，因为长时间练习可能会导致乳酸堆积，从而出现肌肉酸痛的现象。
练习小腿肌肉弹跳力时，患者要注意控制时间，避免练习时间过长，以免出现不适的症状。患者在练习时也要注意姿势，练习前也要做好热身，以免出现肌肉损伤的情况。如果患者在练习小腿肌肉弹跳力后出现肌肉损伤的情况，建议及时到医院进行治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:08
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
