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决明子蒲公英甜叶菊的作用和功效
补充说明:决明子蒲公英甜叶菊的作用和功效
a******W 2024-10-24 09:57
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精选回答(1)
决明子、蒲公英、甜叶菊都具有清肝明目、利水通便、降血糖、抗氧化、抗菌消炎等功效和作用。
1.清肝明目
决明子具有清肝火的功效,而肝脏是人体重要的解毒器官,能促进体内毒素排出。
2.利水通便
决明子入大肠经,能够润肠通便,对于缓解便秘有一定的效果。
3.降血糖
决明子中的成分有助于降低血糖水平,从而预防或改善糖尿病症状。
4.抗氧化
决明子中富含黄酮类化合物,这些物质具有一定的抗氧化能力,可以清除体内的自由基,延缓细胞老化。
5.抗菌消炎
决明子对多种细菌有抑制作用,其含有的决明素还具有抗病毒活性,可辅助治疗炎症相关疾病。
使用决明子、蒲公英、甜叶菊时需注意个人体质差异及可能产生的不良反应。若出现腹泻、皮疹等不适症状应立即停用,并咨询医生意见。此外,对于存在消化道疾病的患者,建议减少摄入量或避免长期大量食用以减轻胃肠道负担。
2024-10-24 09:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。