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饥饿会加重胰岛素抵抗吗
补充说明:饥饿会加重胰岛素抵抗吗
a******W 2025-01-24 09:42
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饥饿可能会暂时降低胰岛素敏感性,但不会直接导致胰岛素抵抗的发生。
饥饿状态下,机体为维持正常生理活动所需的最低能量需求,会优先消耗体内储存的糖分,此时体内的胰岛素水平会下降,以促进肝脏释放肝糖原和肌肉组织利用自身储备的糖分进行供能,从而达到稳定血糖的目的。这种短暂的胰岛素缺乏是身体对于低血糖的一种自我保护机制,而非胰岛素抵抗的表现。长时间、持续性的饥饿会导致机体处于一种应激状态,此时肾上腺皮质激素、生长激素等升糖激素的分泌会增多,这些激素会拮抗胰岛素的作用,从而引发胰岛素抵抗。
过度节食或长期饥饿可能导致体重急剧下降,进而增加发生胰岛素抵抗的风险。因为当体重快速减少时,脂肪细胞数量也会相应减少,而脂肪细胞与胰岛素敏感性之间存在负向关联,即脂肪细胞越多,胰岛素敏感性越高;反之,脂肪细胞越少,胰岛素敏感性越低。
日常生活中注意合理膳食,避免暴饮暴食以及长时间饥饿的状态,有利于维护正常的胰岛功能和代谢健康。若出现明显的胰岛素抵抗症状或担忧与此相关的问题,建议及时就医进行相关检查和咨询。
2025-01-24 09:42
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