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喝什么能让月经量多
补充说明：喝什么能让月经量多
a******W 2024-11-06 09:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
喝黑豆、红豆、红糖、生姜、红枣等食物可能有助于改善月经量。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若月经量异常持续，建议咨询医生。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以调节体内雌激素水平，促进子宫内膜生长，从而增加月经量。适量摄入可改善内分泌失调引起的月经不调症状。但不宜过量食用，以免引起水肿等问题。
2.红豆
红豆具有利尿消肿的作用，能够促进血液循环，有助于缓解经期水肿的情况。适当食用还可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。但是要避免一次性吃太多，否则可能会导致消化不良。
3.红糖
红糖中含有一定量的铁元素，该元素是合成血红蛋白的重要原料，所以适当饮用有利于补气益血、活血化瘀，从而达到调理月经的目的。对于存在痛经或月经不畅的人群而言，适当饮用红糖水还能够起到一定的止痛效果。此外，红糖中含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充体力。
4.生姜
生姜属于温性食材，女性服用后能起到暖宫作用，进而刺激子宫收缩，使经血排出更顺畅。对于畏寒怕冷且伴有痛经者，此时用生姜泡脚或煮汤饮用，不仅可减轻不适感，还能提高体温，温暖全身。
5.红枣
红枣味甘入脾经，有健脾胃的功效，而脾胃功能正常则气血生化之源充足，因此月经期间吃一些红枣可以帮助调理月经。另外，中医认为红枣还有养血安神的作用，如果女性在月经期间出现失眠多梦的症状，也可以通过进食红枣来帮助改善。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道不适。若患者经期出血量较多，则应减少以上提及食物的摄入量，以免加重出血情况。
2024-11-06 09:45
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
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