发病时间：不清楚
老人有痛风能吃什么补充营养
补充说明：老人有痛风能吃什么补充营养
a******W 2024-11-05 10:24
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老人痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、酸奶、菠菜、西兰花、全麦面包等食物来补充营养。需要强调的是，食物并不能直接治疗痛风，若症状加重或持续不缓解应及时就医。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必要的氨基酸，有助于维持肌肉健康。对于痛风患者而言，摄入适量的优质蛋白不会导致尿酸水平急剧上升。但是需要注意的是，如果老人对乳糖不耐受，则不宜饮用脱脂或低脂牛奶，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.酸奶
酸奶富含钙质及益生菌群，可促进肠道健康，增强免疫力。对于存在痛风风险的人群，适当的钙质摄入有利于维护关节健康。但需注意选择无糖或低糖版本以减少额外的卡路里摄入；此外，若老人对乳制品过敏则应避免食用酸奶。
3.菠菜
菠菜富含维生素K以及多种抗氧化物质，能够辅助降低血尿酸浓度并预防痛风发作。然而高嘌呤体质者长期大量摄入菠菜可能会诱发或加重病情，因此建议此类人群控制摄入量。
4.西兰花
西兰花中含有的异硫氰酸酯类化合物具有抗炎作用，可能通过抑制炎症反应来缓解痛风症状。但是西兰花属于中嘌呤食物，过量食用可能导致体内尿酸水平升高，不利于疾病的治疗和恢复。
5.全麦面包
全麦面包由未经过精细加工的全谷物制成，相较于白面粉含有更低的升糖指数，适合需要控制血糖的痛风患者。但由于其含有麸质，所以患有乳糜泻或麸质敏感性肠病的患者不应食用该产品。
饮食调整是管理痛风的关键环节之一，建议增加低脂奶制品如脱脂或低脂牛奶，以减少饱和脂肪的摄入。同时，限制菠菜、西兰花等植物食品的摄入量，因为这些食物中的草酸盐可能会影响尿酸的排泄。
2024-11-05 10:24
举报相关问题
向医生提问
高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
