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怀孕12周能喝胶原蛋白液喝吃燕窝吗
补充说明：怀孕12周能喝胶原蛋白液喝吃燕窝吗
2024-09-06 11:52
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕12周的孕妇可以适量喝胶原蛋白液和吃燕窝，但需注意选择正规产品并控制摄入量。
怀孕12周的孕妇可以适量摄入胶原蛋白液和燕窝。胶原蛋白液富含胶原蛋白，有助于皮肤弹性和胎儿骨骼发育；燕窝则含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质等，对孕妇和胎儿都有益处。但需要注意的是，孕妇在摄入时应选择正规渠道购买，并确保产品无添加剂或有害物质。同时，避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
此外，孕妇还应保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。
2024-09-06 14:27
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
