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怀孕能不能吃杏子
补充说明：怀孕能不能吃杏子
a******W 2023-09-27 00:16
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用杏子。
杏子含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持；此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状况。需要注意的是，由于杏子性温热，过多食用可能会引起上火症状，因此建议适量食用。
如果孕妇对杏子过敏，则不能食用，以免诱发或加重过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
妊娠期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，应注意观察自身及胎儿的健康状况，若发现异常应及时就医处理。
2024-05-04 04:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
