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怎么样让咬肌变小一点
补充说明：怎么样让咬肌变小一点
a******W 2023-09-27 04:15
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
想要缩小咬肌可以考虑肉毒素注射、面部吸脂术、咬肌运动疗法、面部肌肉放松训练、饮食调整等方法。在选择这些治疗措施之前，建议咨询专业医生，以确保选择最适合自己的方案。
1.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经信号传递至咬肌，使咬肌逐渐萎缩，达到缩小的目的。通常在专业医生指导下，选择合适的部位进行注射。适用于轻度到中度咬肌肥大的患者。
2.面部吸脂术
面部吸脂术是通过去除面部多余脂肪来改善面部轮廓的方法。手术时使用局部麻醉，在下巴、颊部等处切开一小口，利用吸脂仪器将脂肪吸出。适合因脂肪堆积导致下巴较大的情况。
3.咬肌运动疗法
咬肌运动疗法通过针对性地锻炼咬肌，增强其力量和耐力，从而达到缩小的效果。常见的锻炼包括咀嚼特定的食物或使用咬肌练习器。适用于希望增强咬肌功能或减少咬肌体积的人群。
4.面部肌肉放松训练
面部肌肉放松训练通过一系列面部表情练习和放松技巧，帮助减轻紧张和紧绷感，进而影响咬肌活动。例如“笑一笑”、“皱眉”等活动。适合日常生活中缓解面部紧张和压力的情况。
5.饮食调整
饮食调整涉及改变日常膳食结构以减少热量摄入，并增加蛋白质和纤维含量，有助于控制体重和塑造脸部线条。对于希望减少整体体重或改善脸部比例有益。
需要注意的是，以上提及的所有方法都需要在专业医师指导下进行，并且应根据个人情况进行定制化方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是维护牙齿及咬肌健康的重要措施之一。
2024-02-24 02:47
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
