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打完疫苗可以运动吗
补充说明：打完疫苗可以运动吗
2024-07-25 10:08
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
打完疫苗后是否可以运动需根据具体情况而定。
打完疫苗后是否可以运动取决于疫苗类型和个体身体状况。部分疫苗接种后可能会引起轻微的不适反应，如肌肉酸痛、疲劳等，此时不建议进行剧烈运动。但如果是无不良反应的普通疫苗，通常可以进行适量的运动。对于特殊人群如孕妇、老年人或有慢性疾病的人群，在接种疫苗后应特别注意身体反应。如果出现严重不适症状，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
接种疫苗后，应密切观察自身身体状况，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现任何异常症状，应及时就医咨询。
2024-07-25 13:45
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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