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落枕能热敷吗
补充说明：落枕能热敷吗
2024-05-28 11:37
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
落枕后可以适当进行热敷，有助于缓解局部不适。
落枕通常是由于睡眠时颈部姿势不当或枕头过高过低导致的肌肉痉挛，此时局部血液循环受阻，炎症因子积聚，刺激神经末梢引起疼痛。热敷可以通过促进局部血液循环来缓解不适症状，但急性期应避免立即使用热敷，以免加重肿胀和疼痛。若热敷效果不佳或伴有持续性疼痛，应及时就医以排除其他潜在的颈椎问题。
对于某些特殊人群，如孕妇、儿童等，应谨慎使用热敷，并在医生指导下进行。因为这些人群中可能存在特定的身体变化或禁忌症，需要特别注意。
建议患者在日常生活中保持良好的睡姿习惯，选择合适的枕头高度和软硬度，以减少落枕的发生风险。同时，定期进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量和柔韧性，也有助于预防落枕和其他与颈部有关的问题。
2024-05-28 15:11
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
