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膝盖寒气重怎么办
补充说明：膝盖寒气重怎么办
2024-09-02 00:10
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
膝盖寒气重可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。
1.饮食调理
饮食上可以适当多吃温性食物，如生姜、红枣、红糖等，以驱散寒气。同时避免生冷和寒凉食物的摄入，如冰镇饮料、西瓜等，以免加重症状。
2.物理治疗
患者还可以通过艾灸或热敷等方式改善症状。例如使用热水袋或暖宝宝进行局部热敷，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
3.药物治疗
若症状较为严重，可考虑使用具有祛风散寒作用的中药外敷或内服。例如使用制附子、干姜等药材进行煎煮后外敷于患处；或者在医生指导下服用附子理中丸等中成药进行调理。
此外，在日常生活中注意保暖也是关键。建议穿着长裤和厚袜子，并在天气变冷时及时添加衣物，特别是在空调房或潮湿环境中。
2024-09-02 11:04
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐泄泻，胃肠型感冒。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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