发病时间：不清楚
搬新家以来总是睡不好，小小的动静都能把我吵醒，想吃点乌灵胶囊助眠，请问医生有用吗？
补充说明：长期浅眠可以吃乌灵胶囊进行改善吗？
2024-11-08 15:47
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的功效，其独特的乌灵菌粉成分能够调节神经系统的生理功能，有助于缓解紧张情绪，促进身心放松，从而改善睡眠质量。对于浅眠症状，乌灵胶囊能够加深睡眠深度，减少夜间醒来的次数，使患者能够享受更加深沉的睡眠。
此外，乌灵胶囊还能改善因环境改变引起的焦虑、烦躁等负面情绪，帮助患者更好地适应新环境，减少外界动静对睡眠的干扰。在服用乌灵胶囊的过程中，患者可能会发现自己的睡眠质量逐渐提高，白天的精神状态也变得更加饱满。而其它很多中成药没有这方面的作用。
在使用前，建议咨询医生或药师的意见，了解自身情况是否适合服用该药物。同时，也要注意遵循医生的用药指导，避免过量服用或与其他药物产生相互作用。在服用乌灵胶囊的同时，建议注意调整作息时间、保持规律的饮食和适当的运动，以全面提升睡眠质量。
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浅眠指有下列表现：半夜睡不着，一直醒着没睡着;上班时，连打瞌睡，站着睡着了;睡前喝酒，想借着酒力睡着，却也没睡着;经医生诊断，有轻度忧郁，吃药后可痊癒。
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