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更年期失眠的发病原因有哪些
补充说明:更年期失眠的发病原因有哪些
a******W 2024-01-24 11:44
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更年期失眠,首先是因为更年期女性,卵巢功能下降,造成神经内分泌失调引起的。多数女性会出现抑郁焦虑等症状,而这些情绪障碍会直接产生失眠的现象。除此以外,出现更年期失眠,还和不规律的生活作息,不健康的饮食习惯有很大的关系。睡眠环境不舒适,不稳定,也有可能会失眠。可以通过控制饮食,足疗的方式进行缓解失眠症状。
2024-01-24 11:44
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