首页> 精神心理科> 恐惧症> 开车恐惧症,怎么样消除

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

开车恐惧症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式消除。

1、自我调节

在开车时,可以通过自我调节的方式进行改善,比如在车上不要看手机,也不要看书,可以听舒缓的音乐,也可以适当地进行深呼吸,在一定程度上可以缓解开车恐惧症的情况。

2、心理治疗

如果症状相对比较严重,通过自我调节的方式效果不佳,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、森田疗法等方式进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行处理。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用抗焦虑的药物进行治疗,比如片、艾司唑仑片等,也可以配合使用抗抑郁的药物进行治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重,还可以去正规医院的精神心理科,通过脑部磁共振检查、脑电图检查等方式进行检查,也可以通过经颅磁刺激等方式进行处理。

5、运动疗法

患者也可以通过运动疗法的方式进行改善,适当地进行体育锻炼,比如打羽毛球、打篮球等,在一定程度上可以促进体内的血液循环,也可以改善开车恐惧症的情况。

患者要及时去医院就医,在医生的指导下进行治疗,以免加重病情。

2023-08-11 20:18

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

  • 多发人群:以青年期与老年期发病者居多,女性更多见

  • 临床检查:神经系统检查  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 10000元)

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