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血压高可以吃腰果吗
补充说明：血压高可以吃腰果吗
2024-05-06 19:01
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精选回答(1)
赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
血压高患者可以适量吃腰果。
腰果含有不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇，对心血管有益。但腰果也含有较高的热量和脂肪，因此不宜过量食用，尤其是对于血压高且血脂异常的患者。
血压高的患者在急性期时，一般不建议吃腰果。
饮食调节是管理高血压的重要手段之一，应遵循低盐、低脂的原则，并结合适当的运动以控制体重。
2024-05-06 19:25
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