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血压高可以吃腰果吗
补充说明:血压高可以吃腰果吗
2024-05-06 19:01
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血压高患者可以适量吃腰果。
腰果含有不饱和脂肪酸,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇,对心血管有益。但腰果也含有较高的热量和脂肪,因此不宜过量食用,尤其是对于血压高且血脂异常的患者。
血压高的患者在急性期时,一般不建议吃腰果。
饮食调节是管理高血压的重要手段之一,应遵循低盐、低脂的原则,并结合适当的运动以控制体重。
2024-05-06 19:25
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