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密集恐惧症是怎么引起的
补充说明：密集恐惧症是怎么引起的
2023-09-23 04:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
密集恐惧症可能是由遗传因素、个性特点、认知偏差、生理因素、社会心理因素等原因引起的。
1、遗传因素
密集恐惧症具有一定的家族聚集性，如果直系亲属患有密集恐惧症，其后代患有密集恐惧症的概率会高于正常人。密集恐惧症患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如阿普唑仑、劳拉西泮等，还可以配合行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗。
2、个性特点
如果患者本身性格比较胆小、内向，可能会比较容易出现紧张、焦虑等不良情绪，从而诱发密集恐惧症。患者可以在医生的指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗，还可以配合行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗。
3、认知偏差
如果患者在成长过程中，长期处于比较紧张、焦虑的状态下，可能会导致患者在密集环境中出现心理障碍，从而引起密集恐惧症。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、生理因素
如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致患者出现密集恐惧症的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、社会心理因素
如果患者的生活环境不佳，出现了较大的变故，如亲人去世、婚姻破裂、父母离异等，可能会导致患者出现精神创伤，从而诱发密集恐惧症。建议患者可以适当调整心情，可以多与家人朋友沟通交流，必要时可以到医院心理科进行心理疏导治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:26
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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