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哺乳期能否喝牛磺酸蛋白粉
补充说明：哺乳期能否喝牛磺酸蛋白粉
2024-09-06 12:01
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
在确保安全和适量的前提下，哺乳期女性可以喝牛磺酸蛋白粉以补充营养。
哺乳期女性可以适量喝牛磺酸蛋白粉。牛磺酸是人体必需的氨基酸之一，具有增强免疫力、促进神经发育等作用。而蛋白粉则提供丰富的蛋白质，有助于母乳喂养期间的营养补充。但需要注意的是，选择正规渠道购买的牛磺酸蛋白粉，并按照产品说明或医生建议的剂量使用。过量摄入可能对身体造成负担，特别是对于有特殊健康状况或过敏史的哺乳期女性。
在哺乳期，除了适量摄入牛磺酸蛋白粉外，还应保证均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。
2024-09-06 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
