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健身锻炼哪个部位会影响身高发育

发病时间:不清楚

健身锻炼哪个部位会影响身高发育

补充说明:健身锻炼哪个部位会影响身高发育

2023-08-17 00:31

影响身高 发育 骨骼 发育迟缓 营养不良 缺钙

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

健身锻炼一般情况下对身高发育没有影响,但是如果患者长期进行健身锻炼,可能会对身体的骨骼产生影响,从而影响身高发育。

1、没有影响

健身锻炼能够促进身体的血液循环,还能够加快新陈代谢的速度,同时也能够促进骨骼的生长发育,对身体有一定的好处。因此,健身锻炼一般情况下对身高发育没有影响。

2、影响骨骼发育

如果患者长期进行健身锻炼,可能会导致骨骼部位受到一定的刺激,从而影响骨骼的正常发育,甚至会出现骨骼发育畸形的情况。因此,建议患者在健身锻炼时需要根据自身的情况选择合适的锻炼方式,避免过度锻炼,以免引起不适症状。

在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,以免影响身高发育。如果患者出现身高发育迟缓的情况,可能是营养不良、缺钙等因素引起的,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-17 20:18

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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