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健身锻炼哪个部位会影响身高发育
补充说明：健身锻炼哪个部位会影响身高发育
2023-08-17 00:31
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
健身锻炼一般情况下对身高发育没有影响，但是如果患者长期进行健身锻炼，可能会对身体的骨骼产生影响，从而影响身高发育。
1、没有影响
健身锻炼能够促进身体的血液循环，还能够加快新陈代谢的速度，同时也能够促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。因此，健身锻炼一般情况下对身高发育没有影响。
2、影响骨骼发育
如果患者长期进行健身锻炼，可能会导致骨骼部位受到一定的刺激，从而影响骨骼的正常发育，甚至会出现骨骼发育畸形的情况。因此，建议患者在健身锻炼时需要根据自身的情况选择合适的锻炼方式，避免过度锻炼，以免引起不适症状。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免影响身高发育。如果患者出现身高发育迟缓的情况，可能是营养不良、缺钙等因素引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-08-17 20:18
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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