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湿气重吃什么中药
补充说明：湿气重吃什么中药
a******W 2024-12-31 09:58
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气重可以考虑服用党参、白术、茯苓、陈皮或半夏等中药进行调理。由于湿气重可能影响身体多个系统和器官的功能，建议在专业中医师的指导下使用上述药物，并结合生活方式调整以改善症状。如果症状持续或加重，应寻求中医师或其他医疗专业人士的帮助。
1.党参
党参具有补脾益肺、生津养血的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足等症状有良好的调理作用。本品适用于元气耗伤所致的虚劳内伤，但外感发热患者忌用。
2.白术
白术可起到健脾开胃的作用，若体内湿邪过盛导致脾胃运化失常，出现腹泻、呕吐等不适症状时，可遵医嘱使用该药物进行治疗。阴虚燥热者慎服。其性温燥，凡实邪结滞者不宜长期服用。
3.茯苓
茯苓可用于治疗水肿、痰饮、泄泻、淋浊、带下等病症，该药物有利水消肿、渗湿、健脾宁心之功效。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者忌服。此外，煎汤时宜后下。
4.陈皮
陈皮能辅助改善湿阻中焦所引起的脘腹胀满、食少吐泻等症状，还可用于治疗咳嗽痰多的情况。阴虚燥咳及气虚下陷者慎用。此外，其味辛行散，故气郁证也不宜久服。
5.半夏
半夏主治痰多咳喘、眩晕、胸痹心痛、恶心呕吐等症，本品具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。半夏畏生姜，因此不宜与生姜同用。此外，因其有毒，所以不可过量服用。
以上提及的所有药物均需经过专业中医师辨证后使用。针对湿气重的症状，建议调整饮食习惯，减少油腻、甜腻食物的摄入，如肥肉、奶油蛋糕等，以减轻脾胃负担，有利于祛除体内的湿邪。
2024-12-31 09:58
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？ 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？） 张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
