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肠胃不好能吃洋葱吗
补充说明：肠胃不好能吃洋葱吗
2024-06-20 15:44
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
肠胃不好的人可以适量食用洋葱。
洋葱含有丰富的硫化物和纤维素，具有促进消化、降低胆固醇等作用。洋葱中的纤维素和硫化物对消化有帮助，但需避免过量或空腹食用。对于特殊人群如胃溃疡患者，应谨慎食用洋葱。因为洋葱中的刺激性物质可能会刺激胃黏膜，加重溃疡症状。
建议肠胃不好的人在食用洋葱时注意适量，避免空腹食用，以免刺激胃酸分泌过多，引起不适。同时，应注意饮食均衡，避免过度依赖单一食物，以维护肠胃健康。
2024-06-20 15:57
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