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例假推迟不来的原因
补充说明：例假推迟不来的原因
2024-08-25 00:08
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滕月 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：宫腔镜，子宫内膜病变
提问
例假推迟不来可能是由激素水平变化、生活方式改变、压力等引起的。
1.激素水平变化
激素水平的变化可能导致月经周期的不规律，从而导致例假推迟不来。通过使用黄体酮类药物如黄体酮胶丸，可以调节激素水平，促进月经来潮。
2.生活方式改变
生活方式的改变，如饮食不规律、过度运动或压力过大，都可能影响激素分泌，导致例假推迟。调整饮食结构，增加富含铁质和维生素的食物摄入，如红枣、枸杞等，有助于改善月经周期。
3.压力
长期的精神压力可能导致体内激素失衡，进而影响月经周期。通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力，有助于恢复正常的月经周期。
如果例假推迟超过两周，建议进行血液激素水平检测和超声检查以排除妊娠或其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，避免过度劳累和情绪波动，有助于维持正常的月经周期。
2024-08-26 09:25
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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