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高血压能不能喝茶
补充说明：高血压能不能喝茶
2024-06-17 17:02
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以适量喝茶，但需注意茶叶种类和个体差异。
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高，超过正常范围。茶是一种常见的饮品，含有茶多酚等成分。部分茶叶可能对血压有负面影响，建议在医生指导下饮用。长期大量饮茶可能导致失眠、心悸等症状，应注意适量饮用。这是因为茶叶中的咖啡因和茶碱等物质具有兴奋中枢神经系统的作用，过量摄入可能导致神经紧张和心跳加速。
建议定期监测血压，避免过度摄入盐分和高热量食物，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和充足睡眠。
2024-06-17 18:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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