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牛奶与羊肉能一起吃吗

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牛奶与羊肉能一起吃吗

补充说明:牛奶与羊肉能一起吃吗

2024-09-25 17:09

牛奶 羊肉

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

牛奶与羊肉可以同时食用。
两者在营养成分上并不冲突,牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质,而羊肉则含有丰富的蛋白质、铁质等,两者结合可以提供全面的营养。同时,从中医角度来说,牛奶具有滋阴润燥的作用,而羊肉则有温补的作用,两者搭配可以达到阴阳平衡的效果。

2024-09-25 18:28

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