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晕车可以喝酸奶吗

发病时间：不清楚

晕车可以喝酸奶吗

补充说明：晕车可以喝酸奶吗

2024-05-07 18:41

晕车酸奶恶心呕吐空腹乳糖腹泻焦虑紧张

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

晕车时可以适量喝酸奶。
晕车时喝酸奶有一定的好处，因为酸奶中含有一定的益生菌，能够促进消化吸收，同时也可以抑制恶心呕吐的情况发生。但是要注意不要空腹喝酸奶，以免加重晕车症状。
如果患者对乳糖不耐受，则不宜在晕车期间大量饮用酸奶，否则可能会引起腹泻等不适症状。
对于晕车人群，在乘车前可采取饮食调整、药物预防等方式减轻晕车症状。建议出行时选择通风好且平稳舒适的交通工具，并保持心情愉悦，避免焦虑紧张。

2024-05-07 18:55

疾病百科

•晕车

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。

症状起因：　一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。二、睡眠差、过度劳累时容易发生。三、过饥过饱时亦易发生。四、患某些耳部疾病时可发生。五、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。六、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
可能疾病：晕动病痰浊眩晕眩晕
就诊科室：保健科

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