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维生素c能不能去斑
补充说明:维生素c能不能去斑
2024-05-23 12:00
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维生素C可能有助于淡化色斑,但并不能完全去除。
维生素C是一种天然的抗氧化剂,能够抑制黑色素的生成,从而起到一定的美白作用。但是,色斑的形成可能与多种因素有关,如紫外线照射、内分泌失调等,单靠维生素C可能无法完全解决问题。因此,建议在使用维生素C的同时,采取综合措施,如使用防晒霜、调整生活习惯等,以达到更好的效果。若有色斑问题,建议咨询专业医生或皮肤科医师进行评估和治疗。
除维生素C外,患者还可以遵医嘱使用氢醌乳膏、曲酸、壬二酸等药物来帮助祛斑。
对于色素沉着引起的黄褐斑,在日常生活中应注意做好防晒工作,外出时可涂抹防晒霜SPF30+以上,并打遮阳伞,避免阳光直射面部。此外,保持良好的睡眠质量也有助于减少色斑的产生。
2024-05-23 13:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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