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维生素c能不能去斑
补充说明：维生素c能不能去斑
2024-05-23 12:00
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
维生素C可能有助于淡化色斑，但并不能完全去除。
维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够抑制黑色素的生成，从而起到一定的美白作用。但是，色斑的形成可能与多种因素有关，如紫外线照射、内分泌失调等，单靠维生素C可能无法完全解决问题。因此，建议在使用维生素C的同时，采取综合措施，如使用防晒霜、调整生活习惯等，以达到更好的效果。若有色斑问题，建议咨询专业医生或皮肤科医师进行评估和治疗。
除维生素C外，患者还可以遵医嘱使用氢醌乳膏、曲酸、壬二酸等药物来帮助祛斑。
对于色素沉着引起的黄褐斑，在日常生活中应注意做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜SPF30+以上，并打遮阳伞，避免阳光直射面部。此外，保持良好的睡眠质量也有助于减少色斑的产生。
2024-05-23 13:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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