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胃溃疡能吃什么食物和水果
补充说明：胃溃疡能吃什么食物和水果
a******W 2024-12-26 11:51
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃溃疡患者可以适量食用小米、燕麦、香蕉、苹果、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃溃疡，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米富含维生素B族，可以促进消化液分泌，改善胃肠功能。适量摄入可缓解腹胀、腹泻等不适症状。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动，预防便秘的发生。适当食用燕麦还可以起到降低胆固醇的作用。但是对燕麦过敏的人群不宜食用。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑作用，有助于减轻由压力引起的胃部不适。对于存在胃溃疡的人来说，吃香蕉可以帮助稳定情绪，进而减少因情绪变化导致的胃痛发作频率。但是注意不要过量食用，否则可能会加重病情。
4.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维可以保护胃黏膜免受刺激，并促进伤口愈合。适当的进食苹果可以为身体提供必要的营养成分，同时还能辅助治疗胃溃疡。但是要注意避免空腹吃苹果，以免引起胃酸过多。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种维生素，能够增强胃肠道的抵抗力，促进溃疡面的愈合。经常食用菠菜可以补充人体所需的铁元素，防止贫血发生。但需控制摄入量，以免引起消化不良。
胃溃疡患者应避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，如辣椒、肥肉等，以减少胃部刺激。此外，建议定期复查，监测病情变化，及时发现并处理并发症。
2024-12-26 11:51
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
