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甘油三酯偏高可以吃花生油吗
补充说明:甘油三酯偏高可以吃花生油吗
2024-05-11 19:34
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甘油三酯偏高的人群可以适量食用花生油。
花生油中富含不饱和脂肪酸,能够促进体内低密度脂蛋白胆固醇的代谢,有助于降低血脂水平,进而改善甘油三酯偏高的情况。但需注意适量摄入,避免过量导致热量摄入过多,引起体重增加或血脂进一步升高。
如果患者对花生油过敏,则不宜食用,否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
对于甘油三酯偏高的患者而言,饮食调整至关重要,应减少高糖、高脂肪食物的摄入,并适当增加运动以改善机体状态。
2024-05-11 22:04
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