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肠易激综合征腹痛怎么办缓解一下
补充说明：肠易激综合征腹痛怎么办缓解一下
2024-07-08 12:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肠易激综合征腹痛可采取生活方式调整、药物治疗、心理行为疗法等措施进行缓解。
1.生活方式调整
建议患者规律饮食、避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，保持充足的水分摄入。通过改善生活习惯，减少肠道刺激，有助于减轻腹痛症状。适用于大多数肠易激综合征患者，特别是那些腹痛与饮食相关者。
2.药物治疗
可使用抗胆碱药如山莨菪碱来缓解疼痛，通常按医嘱口服给药。这类药物能抑制乙酰胆碱的作用，从而减少平滑肌收缩，降低腹部不适感。对于因胃肠功能紊乱引起的腹痛有较好的效果，尤其适合于餐后腹痛明显的患者。
3.心理行为疗法
可以采用认知行为疗法，包括放松训练、情绪调节技巧等，由专业人员指导实施。此方法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯，以减轻压力和焦虑，进而缓解腹痛。适用于伴有明显精神因素影响的肠易激综合征患者，尤其是那些存在抑郁、焦虑等情况的人群。
此外，应避免过度依赖止痛药物，以免掩盖病情，导致误诊。日常生活中，应注意保暖，避免受凉，适当增加运动量，提高身体素质，也有助于预防腹痛的发生。
2024-07-08 16:14
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
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