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小学生来月经能跑步和跳绳吗
补充说明：小学生来月经能跑步和跳绳吗
2024-06-14 11:10
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
小学生在月经期间应避免剧烈运动，如跑步和跳绳，以免加重不适症状。
小学生在月经期间子宫内膜较薄且易受刺激，此时进行剧烈运动如跑步和跳绳可能导致子宫收缩加剧，增加经血量或引起疼痛。因此，建议小学生在月经期间避免剧烈运动，以免对身体造成额外负担。若出现不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
如果小学生在月经期间感到轻微不适，可以适当进行轻度运动，如散步或瑜伽等，以促进血液循环和缓解压力。
家长应注意观察孩子的身体状况，并确保其保持良好的卫生习惯，更换干净的卫生巾。同时，饮食方面也需注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷食物，以防影响身体健康。
2024-06-14 13:48
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