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孕期可以吃桂圆莲子八宝粥吗
补充说明：孕期可以吃桂圆莲子八宝粥吗
2024-09-25 17:04
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕期适量食用桂圆莲子八宝粥有益，但需控制糖分摄入。
桂圆莲子八宝粥富含营养，如莲子、桂圆等食材，有助于补充孕期所需的能量和营养。然而，由于桂圆莲子八宝粥中可能含有较高的糖分，孕妇在食用时应适量控制，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。建议在孕期饮食中保持均衡，适量摄入各种营养素，以确保母婴健康。
2024-09-25 18:24
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