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单纯性肥胖危害大吗
补充说明：单纯性肥胖危害大吗
2024-06-14 12:59
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
单纯性肥胖对健康的危害相对较小，但需要关注并采取措施控制体重。
单纯性肥胖主要是由于长期的能量摄入大于消耗，导致脂肪在体内过多积累所致。虽然其与代谢综合征、心血管疾病等高风险相关，但相较于其他类型如继发性肥胖，其病理机制更为直接，因此危害相对较小。
对于存在单纯性肥胖的人群，建议通过饮食调整和适量运动来管理体重，以减少潜在健康风险。
预防肥胖的关键是均衡饮食和定期锻炼，避免久坐不动的生活方式。同时，应定期体检，监测血压、血糖和血脂水平，以便早期发现并处理可能存在的健康问题。
2024-06-14 13:52
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