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肝郁脾虚如何调理
补充说明：肝郁脾虚如何调理
2023-09-07 23:42
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝郁脾虚的调理方法有饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、针灸调理等。
1、饮食调理
肝郁脾虚是指肝失疏泄、脾失健运引起的病理变化，患者可能会出现胁肋胀痛、腹胀、食欲不振等症状。建议患者适当食用具有疏肝理气、健脾功效的食物，如芹菜、茼蒿、橙子、柚子等。同时，患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动或易怒、烦躁等，以免损伤肝脏，加重病情。同时，患者还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于病情的恢复。
3、运动调理
患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进气血运行，有利于肝气的疏泄，从而缓解肝郁脾虚的症状。
4、药物调理
肝郁脾虚的患者可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理，可以起到疏肝健脾的作用。
5、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸进行调理，可针刺太冲、章门、期门、行间等穴位，可以起到疏肝解郁、健脾和胃的作用。
如果患者出现肝郁脾虚的症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。患者平时应注意保持良好的心态，避免情绪激动或易怒、烦躁等，以免加重病情。
2023-11-03 19:58
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病因病理学术语。指脾运化功能失常的病机。脾主运化，脾阳虚则运化失职，不能升清。轻则出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状;久则面黄肌瘦，四肢无力;若水湿困阻则四肢浮肿，或水泛成痰成饮。治以健脾为主。
