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心慌胸闷焦虑不安怎么缓解
补充说明：心慌胸闷焦虑不安怎么缓解
2023-09-23 03:53
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心慌胸闷焦虑不安的缓解方法，需要根据引起的原因对症治疗。心慌胸闷焦虑不安可能是生理性因素引起的，也可能是心脏神经症、焦虑症、心律失常、甲状腺功能亢进症等引起的。
1、生理性因素
如果患者长期处于紧张、焦虑的状态下，容易导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状，还可能会伴有胸闷、焦虑等不适。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流、沟通。
2、心脏神经症
心脏神经症的发病原因包括环境因素、遗传因素等，发病后会出现心悸、呼吸困难、胸痛、焦虑等不适症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、酒石酸美托洛尔片等药物改善症状，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心慌、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时还要配合认知行为治疗、支持性心理治疗等心理治疗。
4、心律失常
心律失常可能是由于运动、情绪激动、心血管疾病等原因导致，由于心脏供血不足，会导致患者出现心慌、胸闷、焦虑不安等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过导管消融术进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多引起的，当体内甲状腺激素分泌过多时，会导致交感神经兴奋，从而出现心慌、胸闷、焦虑不安等症状。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。另外，患者还要注意避免摄入含碘的食物，如海带、紫菜等。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:24
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
