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肝功能转氨酶高怎么办

发病时间:不清楚

肝功能转氨酶高怎么办

补充说明:肝功能转氨酶高怎么办

2024-09-06 12:29

转氨酶高 肝脏 转氨酶 睡眠 烟草 尼古丁 水飞蓟宾

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

肝功能转氨酶高可以通过饮食调整、生活习惯改善以及药物治疗来改善。
1.饮食调整
肝功能转氨酶高时,应避免摄入过多脂肪和酒精,如肥肉、炸鸡、烧烤等。这些食物可能会加重肝脏负担,导致转氨酶水平进一步升高。此外,建议增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。
2.生活习惯改善
患者应保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠和适当的休息有助于肝脏恢复功能。同时,戒烟限酒也是必要的,烟草中的尼古丁和酒精都会对肝脏造成损伤。
3.药物治疗
在医生指导下,可以使用降酶保肝药物进行治疗,如水飞蓟宾、甘草酸制剂等。这些药物能够减轻肝脏炎症反应,降低转氨酶水平。
在治疗过程中应定期监测肝功能指标,并遵循医生的建议进行调整饮食结构、适量运动等生活方式的改变。

2024-09-06 14:32

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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