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儿童社交恐惧症怎样才能缓解
补充说明：儿童社交恐惧症怎样才能缓解
2024-09-01 22:35
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
儿童社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗等方法进行缓解。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常包括系统脱敏法、放松训练等。例如，通过逐步增加社交场合的难度来减少焦虑感。此方法旨在帮助孩子识别并改变不合理的思维模式，从而减轻社交恐惧症状。它强调孩子的自我觉察和应对能力的提升。适用于那些有明确社交恐惧原因且愿意参与治疗过程的孩子。
2.暴露疗法
暴露疗法可能涉及让孩子逐渐面对他们害怕的情境，如参加小组活动或公开演讲。这可以是通过角色扮演或其他模拟情境来进行。该方法基于“习得性无助”的理论，认为恐惧是由反复回避导致的。通过逐渐面对恐惧源，孩子能够学会适应和控制自己的反应。适用于那些由于特定情境引起的社交恐惧症，以及那些已经形成习惯性回避行为的孩子。
3.药物治疗
药物治疗可能使用抗抑郁药或抗焦虑药，如盐酸舍曲林或盐酸氟西汀。剂量需由医生根据孩子的年龄和体重调整。这些药物通过调节神经递质水平来改善情绪和焦虑状态。它们可以帮助孩子更好地处理社交压力。对于严重的社交恐惧症，当其他非药物治疗方法效果不佳时，药物治疗可能是必要的补充。
家长应鼓励孩子积极参与各种社交活动，培养他们的自信心和社交技能。同时，提供一个支持性的家庭环境，让孩子感受到被接纳和理解，有助于缓解社交恐惧症状。
2024-09-02 10:34
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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