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膀胱过度活动症有什么好的方法缓解
补充说明：膀胱过度活动症有什么好的方法缓解
2024-09-02 00:04
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彭景涛 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：泌尿外科相关疾病诊治
提问
膀胱过度活动症可以通过药物治疗、行为疗法、盆底肌锻炼等方法进行缓解。
1.药物治疗
非那雄胺、索利那新是常见的用于治疗膀胱过度活动症的药物。例如，患者可以按医嘱服用非那雄胺片来降低前列腺体积，从而减少尿道阻力。这些药物通过不同的机制发挥作用，如非那雄胺抑制5α-还原酶，减少双氢睾酮水平，而索利那新则能阻断膀胱逼尿肌中的M受体，达到松弛肌肉的效果。适用于症状明显的膀胱过度活动症患者，特别是合并有前列腺增生的男性。
2.行为疗法
行为疗法包括盆底肌训练、生物反馈等，可以通过专业人员指导进行。例如，患者可以在医生指导下学习如何正确收缩和放松盆底肌。此法旨在增强盆底肌群的力量和控制能力，改善膀胱功能。通过反复练习，可提高患者的自意识和控制力。适用于轻至中度膀胱过度活动症患者，以及希望通过自身努力改善症状的人群。
3.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常需要定期进行，如每天进行数次凯格尔运动。凯格尔运动是一种类似于收紧臀部的动作，可以帮助加强盆底肌群。这种锻炼有助于提升盆底肌群的张力，进而稳定膀胱，减少尿失禁的发生。长期坚持可以有效改善膀胱过度活动的症状。适用于所有年龄段的膀胱过度活动症患者，尤其是那些希望采用自然方法改善症状的人群。
此外，保持良好的生活习惯也对缓解膀胱过度活动症有益，如避免摄入过多咖啡因和酒精，定时排尿，避免憋尿，以减轻膀胱的压力。
2024-09-02 10:57
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
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