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天天吃清汤火锅会上火吗
补充说明：天天吃清汤火锅会上火吗
2023-08-04 12:15
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
天天吃清汤火锅可能会引起上火。从中医学的角度来看，火锅性质温热，属于一种燥热食物，天天吃清汤火锅容易导致体内热邪强盛，从而引起上火症状，导致口舌生疮、目赤肿痛、小便短赤、大便干结等症状出现。上火属于中医热证范畴，是人体阴阳失衡后出现的内热证候，可表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等症状。引起上火的原因主要有饮食不当、生活习惯不佳、精神压力过大、情绪不稳定等。因此，建议在日常生活中不要过多食用辛辣、刺激性的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜等，同时要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。如果出现上火症状，建议适当多喝水，也可以在医生指导下服用一些中药进行调理，如牛黄解毒片、黄连上清丸、清火栀麦片等。
2023-08-04 20:31
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
