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开合跳能长个子吗
补充说明:开合跳能长个子吗
2024-10-11 11:01
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开合跳不能直接长个子。
虽然开合跳是一种度的跳跃运动,可以刺激生长激素的分泌,但其对身高的影响因人而异,主要取决于个体的遗传因素和生长发育状况。因此,开合跳可能有助于某些人增加身高,但并不能保证所有人都能因此长高。对于想要增加身高的个体,除了开合跳外,还需要注意均衡饮食、充足睡眠和适当的运动,以促进身体的全面发育。
2024-10-11 13:49
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