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颈椎反弓治疗方法
补充说明：颈椎反弓治疗方法
2023-09-11 23:25
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
颈椎反弓可以通过改变不良的生活习惯、颈部锻炼、药物治疗、颈椎牵引、颈部肌肉训练等方式进行治疗。
1、改变不良的生活习惯
颈椎反弓多是由于长期低头、伏案工作等原因导致，患者可以通过改变不良的生活习惯来缓解症状，建议患者平时避免长时间低头，工作一段时间后可以适当休息，可以缓解颈部肌肉紧张的情况。患者也可以使用柔软的枕头，垫在颈部后方，可以维持颈椎的正常生理曲度。
2、颈部锻炼
患者可以通过颈部锻炼来缓解症状，可以进行颈部肌肉抗阻训练，如双手交叉放于脑后，头部向前用力，双手用力对抗，保持20秒，然后放松，重复进行。可以锻炼颈部肌肉，缓解颈椎反弓的情况。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚片等，也可以遵医嘱使用营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B1等。如果患者出现头晕症状，可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗。
4、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度，减轻颈椎反弓的症状。
5、颈部肌肉训练
患者可以通过颈部肌肉训练，如颈部肌肉放松训练，缓解颈部肌肉紧张，减轻颈椎反弓的症状。患者可以通过弹力带辅助训练，也可以通过沙袋进行训练。
建议患者及时就医，根据病情的严重程度，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
2023-09-12 20:31
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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