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血糖高可以吃馒头和米饭吗
补充说明：血糖高可以吃馒头和米饭吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量吃米饭和馒头，但需控制摄入量。
米饭和馒头都是碳水化合物的主要来源，摄入过多可能导致血糖水平升高。对于血糖高的人群，建议选择低GI（血糖指数）的食物，并在饮食中合理分配碳水化合物的摄入量，以维持血糖稳定。此外，定期监测血糖水平，遵循医生的饮食建议，也是控制血糖的重要措施。
2024-09-25 14:13
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