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血糖高可以吃馒头和米饭吗

发病时间:不清楚

血糖高可以吃馒头和米饭吗

补充说明:血糖高可以吃馒头和米饭吗

2024-09-25 09:54

馒头 米饭 血糖

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

提问

血糖高可以适量吃米饭和馒头,但需控制摄入量。
米饭和馒头都是碳水化合物的主要来源,摄入过多可能导致血糖水平升高。对于血糖高的人群,建议选择低GI(血糖指数)的食物,并在饮食中合理分配碳水化合物的摄入量,以维持血糖稳定。此外,定期监测血糖水平,遵循医生的饮食建议,也是控制血糖的重要措施。

2024-09-25 14:13

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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