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喝牛奶头发长的快吗
补充说明：喝牛奶头发长的快吗
2024-09-25 16:40
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
喝牛奶可以促进头发的生长和健康。
牛奶富含蛋白质、钙、锌等营养物质，这些物质对于头发的生长和健康至关重要。蛋白质是头发的主要构成成分，而钙和锌则有助于头发的生长和防止头发脱落。因此，适量饮用牛奶可以为头发提供必要的营养，从而促进头发的生长和健康。
2024-09-25 18:17
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
