发病时间：不清楚
长时间没有性生活，现在想要孩子
补充说明：长时间没有性生活，现在想要孩子
2023-07-28 12:37
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
通常情况下，没有性生活，现在想要孩子，可以通过饮食调理、运动锻炼、规律作息等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，需要及时补充营养物质，可以多吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质的食物，同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免出现营养不良的情况。
2、运动锻炼
适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能够促进体内的血液循环，增强身体抵抗力，从而减少疾病的发生，对身体健康有一定的帮助作用。
3、规律作息
养成良好的规律作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致体内的激素水平发生紊乱，影响正常的受孕。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行改善。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-07-29 01:56
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
