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血脂异常能恢复正常吗

发病时间:不清楚

血脂异常能恢复正常吗

补充说明:血脂异常能恢复正常吗

2025-03-17 16:36

血脂异常 胆固醇 甘油三酯 血管 心血管疾病 低密度脂蛋白胆固醇

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黄兆辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:普通内科

提问

血脂异常在多数情况下是能够恢复正常的,但这需要综合生活调理和药物治疗,建议患者及时就医。

  • 生活方式的改变对血脂异常的改善至关重要。许多血脂异常是由不良生活习惯引起的,如长期高油、高脂、高糖饮食,缺乏运动,吸烟酗酒等。当患者调整饮食结构,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加膳食纤维丰富的食物,如全谷物、新鲜蔬果,以及富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果等的摄入时,血液中甘油三酯、胆固醇等脂质成分的水平会逐渐受到调控。同时,坚持规律的体育锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高身体代谢率,促进脂肪分解和消耗,降低血脂。另外,戒烟限酒也能减少对血管内皮的损伤,改善血脂代谢。通过这些生活方式的综合调整,大部分因生活习惯导致的血脂异常患者,血脂指标能够逐渐恢复正常。
  • 在部分情况下,药物治疗对于血脂异常恢复正常也起着关键作用。对于一些血脂异常较为严重,仅靠生活方式改变难以达到理想效果的患者,或者存在其他心血管疾病风险因素的患者,医生会根据具体病情开具降脂药物。例如阿托伐他汀,可有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,抑制胆固醇合成。在药物治疗过程中,患者需严格按照医嘱按时按量服药。

对于血脂异常患者,应先到医院进行全面检查,明确血脂异常的类型和程度。在生活中,严格遵循健康饮食原则,控制体重,保持健康体重范围。另外,定期复查血脂、肝功能等指标,以便医生及时了解治疗效果,调整治疗方案。

2025-03-17 16:37

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血脂异常

血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分,但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系,故备受公众关注。

  • 症状起因:从原因上分,一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成: ①生活方式,包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用,诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍,主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病,如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外,血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行,前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下,血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动,实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征:肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是:血浆游离脂肪酸升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后,女子在50岁以后,血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时,血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量,高脂血症就可好转甚至消失。同样,体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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