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眼睛干涩喝什么茶养肝明目
补充说明：眼睛干涩喝什么茶养肝明目
2023-08-17 00:57
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
眼睛干涩可以喝菊花茶、决明子茶、枸杞茶、金银花茶、绿茶等，但食物并不具有养肝明目的作用，患者如果出现眼睛干涩的情况，还需要及时就医，查明病因后对症治疗。
1、菊花茶
菊花茶中含有丰富的维生素A，可以有效缓解眼睛疲劳，起到明目的作用，同时还可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状。但患者要注意菊花茶性寒，不宜过量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、决明子茶
决明子茶主要是由决明子泡制而成，决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，适当喝些决明子茶，可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状。
3、枸杞茶
枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱等营养物质，患者适当喝些可以补充身体所需要的营养物质，对眼睛有一定的好处。
4、金银花茶
金银花茶主要是由金银花泡制而成，金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，适当喝些金银花茶，可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状。
5、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，患者适当喝些绿茶可以提高身体代谢，促进体内废物排出，在一定程度上可以缓解眼睛干涩的症状。
但需要注意的是，食物并不具有养肝明目的作用，如果患者出现眼睛干涩的情况，还需要及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:55
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
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