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反应性关节炎能运动吗
补充说明：反应性关节炎能运动吗
2024-06-14 11:53
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
反应性关节炎患者可以进行适度运动，但要避免度、高冲击力的运动。
轻度运动如散步或温和瑜伽有助于提高身体免疫力和关节灵活性，促进康复。但剧烈运动可能导致关节负担增加，诱发或加重关节炎症，不利于疾病恢复。因此，建议在专业医师指导下制定个性化运动计划。
对于症状严重或急性期发作的患者，应暂停所有形式的运动以休息，以免加重关节损伤。
针对反应性关节炎患者的运动需注意选择低冲击、非负重的项目如水中运动，既可锻炼肌肉又减少关节压力。此外，保持良好个人卫生习惯也是预防此病的重要措施之一。
2024-06-14 13:40
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