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维生素d可以预防心脑血管疾病吗
补充说明：维生素d可以预防心脑血管疾病吗
2024-06-14 10:32
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
维生素D通常是可以辅助降低患心血管疾病的风险，但并不能完全替代药物治疗。如果存在相关症状或风险因素，则建议及时就医进行专业评估和干预。
维生素D是一种脂溶性维生素，在体内具有调节钙磷代谢、促进骨骼生长发育等作用。适量摄入维生素D有助于维持血液中的钙离子浓度稳定，从而减少动脉粥样硬化斑块形成，起到一定的保护心脏的作用。此外，它还可以增强免疫系统功能，提高机体对感染的抵抗力，间接地维护了心血管系统的健康状态。
然而需要注意的是，虽然补充维生素D有益于心血管健康，但不能将其作为主要手段来防治此类疾病。对于已经患有心血管疾病的患者来说，还需要在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集类药物以及硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平等降压药来进行规范化的治疗。
日常生活中可以通过多晒太阳的方式获取天然的维生素D，也可以通过进食富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等以满足身体需求。同时应定期监测血压、血糖水平，并保持健康的饮食习惯和规律的生活方式，例如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动等，这些措施都有助于改善整体的心血管健康状况。
2024-06-14 13:37
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